さやえんどう

さやえんどうは実が感じられないほど薄く柔らかいので、ヘタやスジを取ってサヤごと食べます。さやえんどうは絹さやとも呼ばれています。色鮮やかな緑の活かし方お教えします。

食感と見ための形が魅力さやえんどう

絹さやの切り方

絹さやと梅の混ぜご飯のレシピ

色よく茹でよう！彩り野菜。さやいんげんとさやえんどうのゆで方

「さやえんどう」と「さやいんげん」の違いは!?

さまざまな豆科の野菜、迷ってしまいませんか？

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