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健康的な身体づくりを考えたとき上げたいのが基礎代謝。日々の野菜の食べ方から生活の中の少しの気遣いで代謝を上げることができるポイントをお知らせします。
柿の切り方と、皮のむき方を再考
元気で長生きが一番。そんな想いから誕生した「イセカルダモンコーラ」
地場産の野菜を家族でずっと守り続ける/香川県・坂出市 大西 泰加さん
夏の終わりに、みかんの島「愛媛県中島」を訪れました。
毎年食べたくなる林檎作り/ 山形・長井市 横澤淳さん