根菜

根菜は土の中にできる野菜。大根、にんじん、れんこん、ごぼうなど冬が旬であるものが多く、からだを温めてくれる効果があります。そんな根菜をさらに美味しく食べるコツお知らせします。

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根菜＝温めるのウソホント

冷え性の人は大根はNG！？

大根おろしは胃腸にやさしい？

おせち料理の定番「蓮根なます」

お酢でゆでれば白さが際立つ！レンコンのゆで方

サクサク食感を生かすなら、「熱湯＋お酢茹で」がいい

根菜系は水から茹でるのがいい！

菜の代表〝大根〟ちょっとのコツで、『俄然、旨さに違いあり！』

茹でた大根は、展開度が抜群！