炭水化物

エネルギーの源、糖質！

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エネルギーの源、糖質とは！？

ぶどう糖がなければ人は活動できない

ぶどう糖=血糖

炭水化物ダイエットの前にきちんと知っておきたい、炭水化物。

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炭水化物ダイエットの前に知りたい、炭水化物とは！？

5大栄養素、炭水化物の働き

炭水化物は2つにわけることが出来る