炭水化物

エネルギーの源、糖質とは！？

ぶどう糖がなければ人は活動できない

ぶどう糖=血糖

炭水化物ダイエットの前に知りたい、炭水化物とは！？

5大栄養素、炭水化物の働き

炭水化物は2つにわけることが出来る