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キャベツに含まれるビタミンU(キャベジン)には、胃の粘膜を修復・保護し消化を助けてくれる効果があります。キャベツは揚げ物と一緒に食べるのに最適な野菜なんです。
肥満予防に効く、食物繊維で脂肪をなくす!
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