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キャベツに含まれるビタミンU(キャベジン)には、胃の粘膜を修復・保護し消化を助けてくれる効果があります。キャベツは揚げ物と一緒に食べるのに最適な野菜なんです。
とっても簡単!
さくらんぼの種のとり方
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熱々のごはんにのせて
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きゅうりはどうして苦いの?
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梅干しづくりと一緒に♪
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