野菜を知る

農家さんに食材の知識を教えてもらいます。また農家さんならではの調理方法や食材の保存法など生活に役立つ知識を教えてもらいます。農家さんから届いた野菜のレポートも！

美味しいトウモロコシを見分ける4つのチェックポイント

トウモロコシの鮮度の劣化を防ぐには？

少しでも甘くて美味しいとうもろこしを選びたい！そんな人のために

とうもろこしは皮つき&ひげ根つき

とうもろこしのひげ根は生薬！？

とうもろこしのひげ根の簡単活用法

[タグ] オクラ/

オクラってどんな野菜？

あのネバネバの正体とは

ネバネバパワーで夏を乗り切ろう！

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にんにくの見分け方

にんにくを下処理する

にんにくの保存方法

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ふんわり！香りを味わう「輪切り」

シャキシャキ！食べ応えある「千切り」

きれい！色鮮やかな「半割り」

[タグ] ゴーヤ/

ゴーヤの苦味の和らげ方をご紹介！

ゴーヤのワタは苦くない

ゴーヤの苦味のやわらげ方

[タグ] ズッキーニ/

ズッキーニってどんな野菜？

おいしいズッキーニの見分け方

ズッキーニのピザ風グリル

[タグ] 鳥取/ らっきょう/

らっきょうといえば甘酢漬け！でも・・・？

農家さん直伝、らっきょうの美味しい食べ方

今年は甘酢漬け以外の食べ方に挑戦！

[タグ] ズッキーニ/

夏に嬉しい栄養豊富なズッキーニ

美味しい＝新鮮なズッキーニの選び方

ズッキーニの保存方法

[タグ] にんにく/

にんにくの芽とにんにくから出た芽の違い

にんにくの芽に毒はあるのか

捨てるの待って！にんにくの芽は栄養の宝庫

[タグ] 青じそ/ 大葉/

日本の食卓に欠かせない青紫蘇、赤紫蘇

栽培面ではどう違う？

赤紫蘇人気の移り変わり

ピーマンを上手に保存して美味しさをキープ

栄養価はどうなる？

保存した冷凍ピーマンの使い方

色よく茹でよう！彩り野菜。さやいんげんとさやえんどうのゆで方

「さやえんどう」と「さやいんげん」の違いは!?

さまざまな豆科の野菜、迷ってしまいませんか？

[タグ] 茄子/ 煮浸し/ ナス/

美味しいナスの見分け方

ナスの煮浸しの作り方

時間が経つと味が染みて美味しい

[タグ] オクラ/

オクラの茹で方の基本をおさえる

ゆでる前に！オクラの下処理が大切

オクラを茹でる時間