野菜を知る

農家さんに食材の知識を教えてもらいます。また農家さんならではの調理方法や食材の保存法など生活に役立つ知識を教えてもらいます。農家さんから届いた野菜のレポートも！

[タグ] 三つ葉/

名脇役は栄養価も豊富

使い分けしてる？三つ葉は主に３種類

三つ葉のたまごとじ作り方

春のおとずれを感じさせてくれる食材「たけのこ」

たけのこの下ごしらえ/下処理の方法

白杵さんのたけのこ

[タグ] 柑橘/ デコポン/

デコポンってデコポン？

不知火ってどんな柑橘

不知火の食べ方

ブロッコリーとカリフラワーの違いって？

ブロッコリーとカリフラワーの栄養価

ブロッコリーとカリフラワーの歴史

ブロッコリーの切り方、ご存知ですか？

ブロッコリーの切り方

ブロッコリーの茎、捨てずに使おう！

[タグ] 里芋/

里芋って畑でどうやって増えていくのかな？

里芋の種類ってあるの？

子と孫を食べてるの？

ブロッコリーの茎、食べてますか？

ブロッコリーの茎はつぼみより栄養がある

ブロッコリーに含まれる栄養 ～ 美肌、貧血改善、便秘改善 ～

[タグ] カブ/ 赤かぶ/

かぶの種類のこと

色鮮やかな晩秋の風物詩・飛騨紅かぶ

違うのは色だけ？赤かぶと白かぶの違い

[タグ] 里芋/

皆さん里芋って良く食べますか？

皮を剥く？イヤイヤ皮は簡単にこそげます！

里芋で作る具たくさんな汁物レシピ

高山ポアロてどんな野菜？

肉厚でとろける果肉、寒暖差で甘く葉までやわらか

高山ポアロを新しい高山の特産物に

[タグ] ブロッコリー/

ブロッコリーを丸ごと食べて病気に負けない体に

ブロッコリーの茎の基本調理

ブロッコリーの茎の食べ方、最強料理はお味噌汁

[タグ] 青ネギ/ 白ネギ/

ねぎは４つの部位に分けられる

部位の違いを活かした使いみち

ねぎの白い部分で風邪対策！

さつま芋、人気の3品種を食べ比べてみよう！

代表的なさつま芋３種の特徴

甘～いさつま芋、品種の個性を知って美味しく召し上がれ。

「北村きのこ園」自慢の培地

まだまだ続く「培地」への探求

ひんやり・ゆっくり「感動するきのこ」の秘密

[タグ] 大根/

大根の下処理、おさらいしてみます！

大根の皮むき

大根の下ごしらえの仕方