青じそ

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日本の食卓に欠かせない青紫蘇、赤紫蘇

栽培面ではどう違う？

赤紫蘇人気の移り変わり

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紫蘇ジュースは赤しそだけ？

青しそでも簡単！失敗なしの青しそジュースレシピ

青しそジュースのアレンジいろいろ

栄養満点！「青じそ」で得られる効果

青じそはまとめて下処理をして毎日使おう

和風ジェノベーゼソース？！「青じそペースト」の作り方

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青しそと大葉って違うの？

大葉には野菜の中でトップクラスのある栄養素が含まれている

大葉に含まれているαリノレン酸の働き