野菜を知る

農家さんに食材の知識を教えてもらいます。また農家さんならではの調理方法や食材の保存法など生活に役立つ知識を教えてもらいます。農家さんから届いた野菜のレポートも！

色よく茹でよう！彩り野菜。さやいんげんとさやえんどうのゆで方

「さやえんどう」と「さやいんげん」の違いは!?

さまざまな豆科の野菜、迷ってしまいませんか？

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春の食養生「菜の花

旬の菜の花はどうやって食べるのがいい？

菜の花おにぎりの作り方

春のみかんたち

せとか、はるみ..春に登場するみかんの代表品種

まだまだ続く春みかん

春食材の王様、たけのこ

一般的に親しまれているたけのこの種類とは？

たけのこ前線も北上中

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「プチヴェール」を知っていますか？

プチヴェールの特徴と調理のポイント

おすすめレシピ「プチヴェールのチーズ焼き」

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一年中、私たちの食卓を支えてくれるキャベツ

いったい何枚重なってるの！？

農家さんちのおすすめキャベツ料理！おいしさのコツは量と部分！？

[タグ] 菜の花/

菜の花の茹で方

菜の花は茹で過ぎに注意

菜の花レシピの定番は「からしあえ」

蓮根の保存は「水分保存」が秘訣。

蓮根の選び方と保存法

蓮根を長持ちさせる保存法とは！

おいしい大根の選び方をまなぶ

おいしい大根を見分けるコツは？

葉付き大根があれば、迷わず選びましょう。

ブロッコリーの下処理何となくしていませんか？

ブロッコリーのゆで方 -ゆでる準備-

ブロッコリーのゆで方

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カリフラワー！生でも食べれる？

栄養の宝庫、カリフラワー

簡単・おいしい・ヘルシーなカリフラワーの食べ方

長ネギ？白ネギ？青ネギ？使い分け大丈夫？

再整理！青ネギと白ネギの違い

ネギは地域ごとに有名な品種がある

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中途半端に余った長芋、どうにかしたい！

長芋の保存方法

使い切れなかった長芋を保存するには？

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サラダだけじゃもったいない！じっくり加熱のすすめ

手間をかけただけある皮を剥いたパプリカのおいしさ

いろんな料理に活躍する「オイル漬け」

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ズッキーニは実はカボチャの仲間

ズッキーニに含まれる栄養・効能

ダイエットにぴったり！低カロリー＆低糖質の代表格