お米

お米は誰もが知る日本人の主食。これまでは地元のスーパーやお米屋さんで買うのが一般的でしたが、流通の発達と共に最近では通販で玄関先まで届けてもらう買い方が広まっています。産地によって様々な品種や、こだわりのお米があります。

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日本人の主食お米

お米を洗うと研ぐ、その違いは？

美味しいお米を食べるためには、研ぐことが必要だった！

効能に優れた野草、春の七草

春の七草ってどんな野草なの？

土鍋で炊く七草粥

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なぜおめでたいと赤飯なの？

幻となりつつある「三色赤飯」

三色赤飯を作ってみました

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ホテルマンから農場経営主へ

自由な働き方で生き方まで変わった

「おいしい」の声が直接届く

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美肌効果！？黒米の持つアントシアニン（ポリフェノール）の力って？

黒い色はアントシアニン

黒米の炊き方、これだけは注意して！

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実は美容成分たっぷり！？とぎ汁の洗顔効果

節約？とぎ汁をお部屋のお掃除に活用

植物の水やりにも！お米のとぎ汁活用法

鳥取市鹿野で出会ったお米農家砂川重雄さん

お米農家の仕事は米を作ることではない

お米を通販で直販する理由

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人気の米粉、家庭で簡単に作れるってご存知ですか？

手作り米粉にチャレンジ

挽きたての米粉は新鮮

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彩りも鮮やか、古代米「赤米」

赤米を白米と一緒に炊く時の混ぜる割合

古代米として手に入りやすい黒米

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お米を味わうシンプルな料理といえば・・・？

焼きおにぎりに適したお米の炊き方

フライパンやオーブントースターで簡単焼きおにぎり

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炊きたての白いごはんをおかずに！

鋳物のお鍋でお米を美味しく炊く方法

いよいよ炊き上がり、なにと一緒に召し上がりますか？

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土鍋で白がゆを美味しく炊く

小さな土鍋でつくるおかゆの作り方（2人前）

おかゆのシンプルな美味しさにおどろくはず

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地域があるから、今のくらしがある

人とのつながりで愛情を作る

顔が見えないのに心が見える宅配便

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「私おせっかいなんです」　どこまでも人を大切にする生き方

困ったらお互いさま　人生を循環させるのは人とのつながり

女性農家としての生き方を次世代に伝えたい

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ごはんを炊く専用の簡単土鍋「飯炊釜」

好いとこどり。３分づきと白米のブレンドごはん

冷めても美味しい曲げわっぱのお弁当